DIY Hangelkugeln
Ich habe kürzlich wiedermal ein kleines aber feines DIY Projekt vollendet. DIY Hangelkugeln in verschiedensten Durchmessern. Ich habe es mir verhältnissmässig leicht gemacht und lediglich […]
Alte Liebe rostet….
Auch wenn ich dachte mein Blog ist vor dem Datenfriedhof gefeit…ich musste mit erschrecken feststellen mein letzter Beitrag liegt nun schon 2 Monate zurück! Schande […]
Isolier dich (nicht)
Möglicherweise liegt es an meiner begrenzten Social Media und Internet Präsenz. Ich habe mal wieder den Eindruck das Thema „funktionelles Training“ und „Movement“ ist Omnipräsent […]
Lebenszeichen
Rückblickend auf die letzte Zeit ist hier und auch Trainingsmäßig wenig an die Oberfläche gedrungen. Ich war voll und ganz in meinem Projekt:“Free Arts of […]
Ins blaue trainieren
Man könnte meinen es war ohne Struktur – eben ins blaue. Oder es war intensiv und hat zu Muskelkater – eben ins blaue -geführt… Gemeint […]
Dicke Luft – Was tun?
Thema heute ist mal wieder eher Gesundheit. Allerdings weniger Essen sondern eine andere wichtige Thematik: Saubere Luft und was man selber dafür tun kann. Als […]
Orgainic feiert 3 jähriges Jubiläum!
Meine Freunde von ORGAINIC feiern 3 jähriges Jubiläum. Hier gehts zum Shop! Aus aktuellem Anlass gibt es 33% Rabatt auf alles bis heute Abend um […]
Walk the Fire – Tristan Kobayashi – Seminarbericht
Walk the Fire Ein derart verrücktes Wochenende hatte ich bei weitem nicht erwartet! Danke an Nil Teisner und Motion Impulse, dass ich so kurzfristig […]
Free Arts of Movement Convention 2017
Bevor wieder Trainingsinformationen folgen hier mein aktuelles Hauptprojekt an dem ich arbeite. Ich muss zugeben mein eigenes Training läuft nicht so ganz wie ich mir […]
20 Min Input
Absoluter Daumen Hoch für dieses Video von Patrik Reiser aka ProBro. 20 Minuten richtig guter Input von Carlo Fedier zum Thema Handstand, Wrist PRep und […]