Ins blaue trainieren

25. Juli 2017 ThomasWulff 0

Man könnte meinen es war ohne Struktur – eben ins blaue. Oder es war intensiv und hat zu Muskelkater – eben ins blaue -geführt… Gemeint […]

No Picture

20 Min Input

17. Juni 2017 ThomasWulff 0

Absoluter Daumen Hoch für dieses Video von Patrik Reiser aka ProBro. 20 Minuten richtig guter Input von Carlo Fedier zum Thema Handstand, Wrist PRep und […]

Zu Besuch im Ländle

25. April 2017 ThomasWulff 0

Aus geplanten 2 Nächten in der Sportstadt Dornbirn wurde aus berufsbedingten Gründen leider nur ein langer Tag der um 4:25 begann und um 03:00 des […]

No barbell no problem?

17. April 2017 ThomasWulff 2

Auch wenn der Titel das Potential zur Auslösung einer Grundsatzdiskussion hat möchte ich gerne darauf verzichten;-) Weder Hanteln noch BWE sind der heilige Gral. Jedes […]

Hüftkapsel Mobilisation

8. Januar 2017 ThomasWulff 6

Ich habe in letzter Zeit wieder vermehrt an meiner Hüftbeweglichkeit gearbeitet. Vornehmlich mit „Muskeldehnungen“ für Beinbeuger, Hüftbeuger und Co. Erste Erfolge kommen da meist recht […]

Neues Jahr – neues Glück

3. Januar 2017 ThomasWulff 0

2017 ist eingeläutet und ein weiteres Jahr ist vergangen. Rückblickend ein sehr interessantes Jahr das viele erhoffte und viele unerwartete Veränderungen mit sich brachte. Ich […]