80 % of success is showing up

18. März 2023 ThomasWulff 2

Dem Vollprofi oder Student ist es wohl möglich einen 100% strukturierten Wochenplan zu verfolgen. Als Familienvater mit den üblichen Verpflichtungen resultiert dies leider allzu oft […]

Die Schlacht im Karwendel

5. September 2019 ThomasWulff 2

„Was jetzt folgt ist wahrlich zermürbend. Südseitig zieht der Steig durch Latschengassen nach oben. Die Luft brodelt hier nur so. Kein Lüftchen regt sich. Wer […]

Die Himmelsleiter

21. Mai 2019 ThomasWulff 0

Bei meinen stadtnahen Streifzügen auf Suche nach möglichst vielen Höhenmetern machte ich kürzlich folgende Entdeckung:   Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an   #fatdadcardio […]

Die Versicherung

2. März 2019 ThomasWulff 5

Familienzuwachs geschuldet gilt es die Zeit die zum Trainieren bleibt effektiv zu nutzen. Da ich noch immer ambitioniert bin versuche ich oft auch abends um […]

Step by Step

1. Februar 2019 ThomasWulff 0

Leben wir in einer perfekten Welt?Nein Trotzdem versuchen da beste draus zu machen…so sollte die Maxime lauten. V.a. auch wenn es darum geht nebenher eine […]

Legends Never Die

14. Januar 2019 ThomasWulff 0

Nimm den Titel mit ein wenig Humor;-) Glaubt man den Seitenstatistiken sind es in der Woche immer noch rund 70-100 Menschen. So schlecht kann mein […]

Same but Different

10. Juni 2018 ThomasWulff 0

Thema Heute: Abwechslung im Seilklettertraining   Zum einen gegen die Monotonie, zum andern für stetig neue Reize.   Auch wenn ich grundsätzlich ein Verfechter davon […]

Anseilen

6. Mai 2018 ThomasWulff 0

Mit leichter Verzögerung ein kleines Update zum aktuellen geschehen: Seilklettern und verschiedene Handstand-liegestützvarianten bestimmen aktuell mein Krafttraining. Ich hab mir als Ziel gesetzt möglichst schnell […]

DIY Hangelkugeln

21. März 2018 ThomasWulff 0

Ich habe kürzlich wiedermal ein kleines aber feines DIY Projekt vollendet. DIY Hangelkugeln in verschiedensten Durchmessern. Ich habe es mir verhältnissmässig leicht gemacht und lediglich […]