GYM UPDATE
Auch wenn ich aktuell nur im 2 wöchigen Rhytmus weiter basteln kann geht es munter vorwärts. Wer meinen wieder zum leben erwachten Insta Account verfolgt […]
Training
Zwischen Duplo und Eisenbahn
So ein scheixx! Warum muss die 32er Kugel nur ganz hinten im Kleiderschrank vor sich hin stauben? Immerhin hats der Rücken irgendwie überlebt. Ganz ohne […]
80 % of success is showing up
Dem Vollprofi oder Student ist es wohl möglich einen 100% strukturierten Wochenplan zu verfolgen. Als Familienvater mit den üblichen Verpflichtungen resultiert dies leider allzu oft […]
Die Schlacht im Karwendel
„Was jetzt folgt ist wahrlich zermürbend. Südseitig zieht der Steig durch Latschengassen nach oben. Die Luft brodelt hier nur so. Kein Lüftchen regt sich. Wer […]
Die Himmelsleiter
Bei meinen stadtnahen Streifzügen auf Suche nach möglichst vielen Höhenmetern machte ich kürzlich folgende Entdeckung: Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an #fatdadcardio […]
Die Versicherung
Familienzuwachs geschuldet gilt es die Zeit die zum Trainieren bleibt effektiv zu nutzen. Da ich noch immer ambitioniert bin versuche ich oft auch abends um […]
Step by Step
Leben wir in einer perfekten Welt?Nein Trotzdem versuchen da beste draus zu machen…so sollte die Maxime lauten. V.a. auch wenn es darum geht nebenher eine […]
Legends Never Die
Nimm den Titel mit ein wenig Humor;-) Glaubt man den Seitenstatistiken sind es in der Woche immer noch rund 70-100 Menschen. So schlecht kann mein […]
Same but Different
Thema Heute: Abwechslung im Seilklettertraining Zum einen gegen die Monotonie, zum andern für stetig neue Reize. Auch wenn ich grundsätzlich ein Verfechter davon […]
