Willkommen bei Trainingsnomaden! Schön das du da bist! Krafttraining, Traditionelle Ernährung, Selbstgebaute Trainingsgeräte, Seminarberichte und mehr! Fragen, Anregungen oder du willst einen Gastartikel veröffentlichen? Trainingsnomaden(at)gmail.com
Seit knapp 10 Jahren an meiner Seite, als Affiliate Partner, Freunde, Kunde, Geschäftspartner – ORGAINIC Ich bin glücklicherweise auf keinerlei Support mehr angewiesen dennoch ist […]
Hier die Info welche Strategie ich bezüglich der Klimmzüge & Dips in meinem Krafttrainingsplan verwende: https://www.jimwendler.com/blogs/jimwendler-com/programming-weighted-chins-and-dips Die Quintessenz: Im Laufe von 3 Wochen geht das […]
Was tut nicht weh? Schwer zu sagen.Ich glaub wenn ich die Zehen anhebe gehts 🙂 Es ist nicht so, dass ich nicht gewarnt wurde aber […]
Auch wenn ich aktuell nur im 2 wöchigen Rhytmus weiter basteln kann geht es munter vorwärts. Wer meinen wieder zum leben erwachten Insta Account verfolgt […]
Bedeutung:“ wenn man sich schon sehr lange liebt, so wird man sich auch noch in der Zukunft lieben“ Liebe steht in diesem Beitrag für meine […]
So ein scheixx! Warum muss die 32er Kugel nur ganz hinten im Kleiderschrank vor sich hin stauben? Immerhin hats der Rücken irgendwie überlebt. Ganz ohne […]
Dem Vollprofi oder Student ist es wohl möglich einen 100% strukturierten Wochenplan zu verfolgen. Als Familienvater mit den üblichen Verpflichtungen resultiert dies leider allzu oft […]
Alle Jahre wieder ein Neubeginn. Wenn ich richtig rechne gibts es Trainingsnomaden seit Ende 2013! Dieser Blog ist also nun schon seit knapp 10 Jahren […]
Zurück zum wesentlichen. Was funktioniert – das funktioniert. Auch ohne Verschriftlichung ist Training nach wie vor ein elementarer Bestandteil meines Lebens. Mein Fokus die letzten […]
Ein Jahr ohne Trainingsnomaden Artikel? Abgetaucht? Ausgewandert? Im Untergrund verschwunden? Die Frage wo ich war darf sich jeder selbst beantworten. Das ist ja das […]
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