20 Min Input
Absoluter Daumen Hoch für dieses Video von Patrik Reiser aka ProBro. 20 Minuten richtig guter Input von Carlo Fedier zum Thema Handstand, Wrist PRep und […]
Willkommen
Willkommen bei Trainingsnomaden! Schön das du da bist! Krafttraining, Traditionelle Ernährung, Selbstgebaute Trainingsgeräte, Seminarberichte und mehr! Fragen, Anregungen oder du willst einen Gastartikel veröffentlichen? Trainingsnomaden(at)gmail.com
Kombo Pistol und Standwaage
Kleiner Einblick in eine neue Kombo mit der ich von nun an etwas intensiver beschäftigen werde. Ihr seht es im Video deutlich: Ich bin auch […]
Fresh auf den Tisch
Fresh aus der Trainingsnomadenküche: Spinat-Ei Rolle mit Hack Klingt Sexy? – Macht es auch 😉 Ein Gericht der Sorte Fast Food das sich sehen lassen […]
Vielleicht liegt es daran, dass es mich zur Zeit häufig in die Berge zieht, dass mich die Nachricht von Ueli Stecks Unglück etwas beschäftigt.. Schnell […]
Zu Besuch im Ländle
Aus geplanten 2 Nächten in der Sportstadt Dornbirn wurde aus berufsbedingten Gründen leider nur ein langer Tag der um 4:25 begann und um 03:00 des […]
No barbell no problem?
Auch wenn der Titel das Potential zur Auslösung einer Grundsatzdiskussion hat möchte ich gerne darauf verzichten;-) Weder Hanteln noch BWE sind der heilige Gral. Jedes […]
DIY Griffel
Ein kürzlich reaktiviertes DIY Trainingsgerät aus dem Hause Trainingsnomaden. Die zwei Stecken lagen lange ungenutzt herum. Mit meinem neuen Trainingsbalkon und dem frisch installierten Griffbrett […]
Urban Garden Part 1
Was tun ohne Garten? Wie umgeht man das Problem auf „normale“ Supermärkte angewiesen zu sein? Sowohl preislich als auch qualitativ ist die Beute oft nicht […]
10x10x10 oder hast du mal 10 Minuten Zeit?
10 Klimmzüge | 10 Runden | 10 Minuten Edit 30.03.2017: Ich, Chinner, habe hier einen überaus und hochinteressanten Link zu eben diesem System: KLICK MICH […]