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Wirbelsäule

Des Rätsels Lösung

25. Oktober 2015 ThomasWulff 4

Was hat der Back Bend mit einem starken Quadrizeps zu tun? Mehr oder weniger aus der Not heraus habe ich unterwegs mal wieder Sissy Squats […]

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    Gestern endete Woche 6 meiner neu begonnenen Eisenkur. Nicht nur der Kapuzenmuskel lässt unästhetischer Weise langsamden Hals verschwinden, auch die Beine spannen endlich mal wieder. […]

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    Das Buch „Nourishing Traditions“ ist seit kurzem als deutsches Hardcover Buch erhältlich. Vielen Dank an dieser Stelle nach Kiel für den Hinweis! Hier gehts zur […]

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