Ansbach…..immer eine reise Wert und „Das perfekte Set 2“
Guten Tag Freunde des Sports, ein produktiver Samstag liegt hinter mir. Eine interessante Liste von Dingen gab es abzuarbeiten und ich muss sagen: Es hat […]
Monat: November 2014
Rudi’s Trainingsecke
Noch was auf die schnelle. Für den Fall, dass der nächste Post sich noch etwas hinzieht: Prädikat informativ! Rudolf “Rudi” Küster: Gegangen, aber nicht vergessen […]
Das perfekte Set
Gibt es das? Ich meine jetzt nicht das perfekte Kaffee-Service. Mir geht es um das perfekte Set an den Turnringen. „Komplexe“ mit dem eigenen Körpergewicht. […]
Bring den Müll raus….
….oder „Defiphase für den Kopf“. Man macht sich ja so seine Gedanken, wie man sein Leben auf Vordermann bringen könnte. Dabei bin ich über 2 […]
Der Fortschritt….
…..ist nicht aufzuhalten. Daher gibt es jetzt eine Trainingsnomaden Facebook Seite. https://www.facebook.com/trainingsnomaden Liken, sharen, was auch immer. Würde mir sehr helfen und euerm Karma vielleicht […]
In dubio pro reo….
…oder: manchmal ist ein Guru doch nicht schlecht. ************* „20 Sätze Wand- und zweiarmiger Handstand VOR der einarmigen Arbeit?“, so mein erster Gedanke, als ich […]