Karl war so nett mir Bilder von den aktuellsten Entwicklungen im Hangelparadies zukommen zu lassen.
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Zu sehen sind die jeweils 20 Kilo schweren Rohre mit 11 cm Durchmesser. „Open-Hand Strength“ ein oft vernachlässigter Aspekt. Dagegen hat die Inch einen dünnen Griff!
Wir haben am Mittwoch zum Abschluss mit diesen Biestern gecurlt. Karls Ziel ist seine Handkraft auf die 54er Inch vorzubereiten.
Ich habe mich an einarmigen Farmerswalks versucht. Hinterhältig sind hierbei auch die locker einliegenden Eisenrohre. Um Meter zu machen muss man schnell sein. Sobald die Rohre Schräglage bekommen rutschen die Stangen raus und der Spaß ist vorbei.
Noch nicht ausprobiert aber theoretisch möglich:
Olympiascheiben auf die Rohre oder direkt eine Langhantel durchstecken. Ich schätze die Dinger werden auch in Zukunft noch zum Einsatz kommen. Rauswachsen unmöglich.
Bevor wir zum neuen Pegboard kommen hier die alte Version:
Wie schon im Video gestern deutlich wird. Karl sitzt nicht still. Irgendwann zwischen meinem Besuch am Mittwoch und gestern muss er die abgesägten Rohre angebracht haben.
Das neue Pegboard! Auf diesem Bild ganz hinten rechts zu sehen.
Länge wenn ich mich recht erinere 5,5 Meter! 5 Löcher pro Meter. Heimtückisch die versetzten Löcher.
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