20 Min Input
Absoluter Daumen Hoch für dieses Video von Patrik Reiser aka ProBro. 20 Minuten richtig guter Input von Carlo Fedier zum Thema Handstand, Wrist PRep und […]
Handstand
Kannst du noch gerade stehen?
Es geht weiter mit zweideutigen Posttiteln. Ich hoffe das tut der Stimmung keinen Abbruch. Befolgst du folgende Tipps stehst du auch bald besser in deinem […]
Verbesser deinen Handstand sofort….und der ewige Kampf mit dem Eisen
Fangen wir mit dem langweiligeren Thema an: Zur Situation: 3 Monate lang kein Gewichtheben. Nur Körpergewichtsübungen. Zugegebenermassen nicht 100%ig optimiert. Zur Sache: Gestern die erste […]
Lessons learned 3
Aus Zeitgründen muss ich mich etwas kürzer halten. Ich möchte euch meine Erkenntnisse, bezüglich Handstandliegestütz, aus dem Wochenende in Ansbach nicht vorenthalten. Angenommenes Ziel: freistehende […]
Lessons learned 2
Thema: Straight Arm Handstand Press Der Post handelt vom Drücken in den Handstand. Gemeint ist das Drücken mit gestreckten Armen! Wer das kann, hat mit […]
Lessons learned 1
Thema: Handstand Jetzt kommen zehn Lektionen, die ich erfahren durfte. Ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Trotz der teilweise vorhandenen Banalität der Tipps steckt eine Menge Potential […]
In dubio pro reo….
…oder: manchmal ist ein Guru doch nicht schlecht. ************* „20 Sätze Wand- und zweiarmiger Handstand VOR der einarmigen Arbeit?“, so mein erster Gedanke, als ich […]
Was lange währt 2
…wurde gut erklärt. Falls nicht. Frau Reckert hat mittlerweile selbst ein Video mit besagten Schulteröffnern aus dem Handstand hochgeladen. Hier das schon Geschriebene zum Thema: […]
Was lange währt….
…wird endlich gut erklärt: Habe gerade entdeckt, dass Jim ein Video zum Thema Schulteröffnen hochgeladen hat. Die Übung zu beschreiben, ist mir im Seminarbericht damals […]
Aufräumarbeit 1 Seminarbericht Natalie Reckert
EDIT: Handposition und Fingerstellung ergänzt. Google hat es mir leider nicht gegönnt, meinen Blog auf dem neusten Stand zu halten. Zurück in Deutschland will ich […]