Es gibt viel zu tun
Ich hatte gestern die Ehre mal ein gemeinsames Training mit einem meiner Leser durchzuführen. Netter Kerl, guter Austausch. Ein paar gute Infos hab ich erhalten. […]
Monat: März 2015
Gute Leistung
saubere Arbeit mal wieder von meinem Kompanion von www.naturtraining.net. Aber seht selbst: http://www.naturtraining.net/2015/03/schwachen-gehoren-ausgebessert.html Bottom up bei knapp 90 Kilogramm ist ne üble Sache! Locker ausgesehn […]
The Cook Lift
Wie schon angekündigt möchte ich auf die letzte der hier verlinkten Übungen nochmal genauer eingehen. Hast du den artikel schon gelesen? Hast du die Routine […]
Praxis bewährt
Der erste offizielle Teil der „Building the Foundation“ Serie. Auch wenn das nur die Basics sind. Irgendwo muss man ja Anfangen. Heute will ich etwas […]