Ziele braucht der Mensch
Langer Artikel aber lesen lohnt! Am Wochenende wurde mir eine große Ehre zu teil. Wie schon bekannt durfte ich vor einer Woche vom großen Steve […]
Monat: Juni 2015
Lektionen des alten Mann Teil 2 – Kniebeugen mal anders
Kniebeugen mal anders. Folgenden Spaß hat sich der Coach mit uns am Wochenende erlaubt: 6 Wiederholungen Kniebeugen mit dem eigenen Körpergewicht Das Ergebnis: Zitternde Beine […]
Lektionen des alten Mann Teil 1
Hier wie angekündigt der erste Teil zum vergangenen Steve Maxwell Seminar. Ich muss ehrlich sagen, ich bin mit wenig Erwartungen hingefahren und war umso positiver […]
Griffkraft Gastartikel Serie Teil 4: Prehab und Trainingsplanung
Für alle die noch nicht so lange dabei sind: Teil 1; Was sie sind und welche es gibt. Teil 2 Gripper Certification, Gripperchinesisch Teil 3 […]
Einsicht 2 – Resistente Stärke
Mit dem Code TRAININGSNOMADEN spart ihr immer noch 15% auf alles von www.orgainic.de. Protein, Superfoods, Bekleidung Nur noch für kurze Zeit! Thema 1: Einsicht in […]
Über den Dächern von Dornbirn 2
Heute…die Fortsetzung von: http://wordpress.trainingsnomaden.de/uber-den-dachern-von-dornbirn/ Grund ist die Veröffentlichung des Interviews mit meiner Wenigkeit auf www.power-quest.cc Direkt zum Download geht unter: Special: Trainingslager und Athletenportrait mit […]
Borge und Menno Podcast
Zweierlei gibt es heute: 1. Podcast mit Borge Fagerli SNR 73: Borge Fagerli – Circadian Rhythms & Nutrient Timing Der Titel beschreibt den Inhalt am […]
Sprinten und andere Weisheiten…
http://ditillo2.blogspot.de/2015/05/sprint-squat-grow-alexander-cortes-2015.html Hier mal ein Artikel zum Thema Sprinten. Sprinten ist eine Big MOney Übung und sollte für jeden hin und wieder auf dem Plan stehen. […]