Haxe mit dem eigenen Körper zugerichtet
Heute möchte ich euch mal die Ergebnisse des BWE Beintrainings im Detail präsentieren. Den Beitrag hatte ich schon lange mal vorbereitet. Irgendwie ist er dann […]
Monat: März 2016
Natalie Reckert Interview
Heute erscheint das 2te Interview auf Trainingsnomaden. Nach Nil Teisner freue ich nun mich besonders, dass ich der charmanten Natalie Reckert ein paar Fragen stellen […]
Ein historischer Tag
Ein historischer Tag für das Team aus der Naturathletenschmiede geht zu Ende. Heute, wir schreiben den 12.3.2016, fand das erste richtige „Naturathletenschmiede“Seminar statt. Mit Unterstützung […]
Auf legendären Pfaden
Vielleicht hat es der ein oder andere schon geahnt. Wer schwer hebt muss auch irgendwo hin mit seiner Kraft. In München, bzw. in meinem Verein […]
Fazit Wadenexperiment und Kreuzhebefokus
Auf den Tag einen Monat ist es her, dass ich euch hier von meinem Wadenexperiment berichtet habe. http://trainingsnomaden.blogspot.de/2016/02/ein-paar-gedanken-zur-trainingsfrequenz.html#more Ein einfaches System. Beginne mit 50 Wiederholungen […]
Reisprotein
Was kann Reisprotein? Was kann Reisprotein nicht? Worauf sollte man beim Kauf von Reisprotein achten? Meine neue Lieferung von Orgainic.de ist da. Mit im Gepäck […]