….oder „Defiphase für den Kopf“.
Man macht sich ja so seine Gedanken, wie man sein Leben auf Vordermann bringen könnte. Dabei bin ich über 2 Dinge gestolpert:
1. Dieser geniale Aesirsportsartikel von Lebenskünstler Christian Zippel. Liest sich einfach schön.
http://aesirsports.de/2014/07/entruempel-dein-leben-bring-den-muell-raus/
2. Maslows Bedürfnispyramide
Hier gibts keinen Link. Google ist dein Freund.
Falls jemand Bücher zum Thema empfehlen kann. Ich bin ganz Ohr.
Kennst Du Zippels Bücher? Wille zur Kraft und HFT sind seine Trainingsbücher.
Leider geil fett und faul geht mehr in die Richtung des von dir verlinkten Artikels. Ich bin ein Riesen Fan von diesem Buch, es ist meine Bibel
Unbedingte Leseempfehlung!
Ich habe kein Buch, aber zumindest eine Grundlage, über die ich den Grossteil meines Komsumverhaltens steuere: Alles was ich brauche, also wirklich brauche, passt in einen 60 Liter Rucksack. Praktisch: Würde ich jetzt schnell wegmüssen, weswegen auch immer, was würde ich mitnehmen? Weiter kommt mindestens einmal im Jahr alles auf den Prüfstand: Brauche ich es noch? Hab ich es das letzte Jahr gebraucht? Wenn nein: Weg damit. Verschenken, verkaufen, was auch immer.
Resultat ist, dass ich meine "Besitztümer" sehr viel mehr schätze und deswegen auch sehr viel zufriedener bin. Dies Verhalten hat wiederrum einen Einfluss auf die persönlichen Finanzen, usw. Ein positiver Kreislauf, wenn man so will. Langes, aber interessantes Thema.