Pumping IRAN
Euer Autor hielt sich kürzlich 3 Wochen auf der Achse des Bösen auf. Von da ging es direkt zur FIBO nach Köln. Nun stehen 1 […]
sonstiges
FIBO und Co.
Die FIBO Power ist zu Ende und euer Autor ist zurück von insg. 3 Wochen Auslandaufenthalt und 4 Tagen am Stand von Orgainic. Nach der […]
Random Thoughts
Heute gibt es mal eine bunte Mischung aus Dingen die mir diese Woche so begegnet sind: Nur weil du gut aussiehts, einen niedrigen Körperfettanteil und […]
The anabolic Acrobat
Bevor ihr erfahrt was der Quadrizeps mit dem Backbend zu tun hat. Hier gehts zu einem lohnenswerten Interview mit einem meiner großen Vorbilder. http://wellroundedathlete.net/move-smart-podcast-jujimufu/ Eine […]
Wort zum Sonntag
Nach 2 monatlichen rumgedusel in Asien wird es Zeit mal wieder HIER, an gewohnter Stelle, für Präsenz zu sorgen. Bevor ich mich wieder Themen, rund […]
Guter Podcast Dr. Spina
Enjoy 🙂 Guter Mann……..
Der Fluch des Anfängers
Schreiberling heute ist ein Teilnehmer meines ersten Seminars. „Das Oktoberfest“. Gut gefallen hat es ihm scheinbar. Hier ein Link zu den netten Worten die Christian […]
Squat Workshop
Auf den ersten Blick ein richtig guter Fund…was meint ihr?
Squat every day
In den Kommentaren vom Post über 200 Tage kontinuierlich schwere Kniebeugen wurde ich auf ein höchst interessantes Buch verwiesen: Squat every day von Matt Perry […]