Wie in folgendem Post beschrieben, schlage ich mich seit kurzem mit ZNS-Test und co rum. http://wordpress.trainingsnomaden.de/odyssee-und-mehr/ Mittel der Wahl ist folgende App: https://play.google.com/store/apps/details?id=vu.de.blueguardian.fingertapfittest&hl=de Kostenlos, ohne […]
Etwas unplanmässig ergab sich kurzfristig die Möglichkeit, eine Woche in Arco am Gardasee zu verbringen. Die Tatsache jeden Tag Temperaturen im oberen 20er Bereich zu […]
…wurde gut erklärt. Falls nicht. Frau Reckert hat mittlerweile selbst ein Video mit besagten Schulteröffnern aus dem Handstand hochgeladen. Hier das schon Geschriebene zum Thema: […]
Habe mal alles auf einen Rutsch rausgehaun, was so auf dem Stapel lag. Bin wieder vor Ort. Morgen mehr dazu. Da Blogger das irgendwie nicht […]
16 Episoden zählt der Move Smart Podcast mitlerweile. In die Reihe der Großartigen reiht sich seit kurzem Jim Barthurst ein. Seit ich (zu) viel Zeit […]
…wird endlich gut erklärt: Habe gerade entdeckt, dass Jim ein Video zum Thema Schulteröffnen hochgeladen hat. Die Übung zu beschreiben, ist mir im Seminarbericht damals […]
Dungeon Je verranzter ein Homegym und je provisorischer, umso wohler fühle ich mich. Letztes Wochenende durfte ich zweimal in solch einem Kellerloch trainieren. Keine verchromten […]
Danke Flixbuss, dass du mir nicht gesagt hast 90 Minuten zu spät zu kommen. Danke Deutsche Bahn, einfach mal den „Güterverkehr“ zu bestreiken. War mir […]
Gefährliche Zeiten direkt nach einem zehrenden Trainingslager. Für alle Interessierten findet sich ganz unten ein grober Ablauf des vergangenen Wochenendes. Riesengroßes Dankeschön an die Supporter, […]
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