Vergessene Übungen Teil 1

4. Januar 2014 ThomasWulff 0

Zwei bewährte Übungen habe ich in den letzten Tagen mal wieder entdeckt. Mehr oder weniger durch zufall. Zugegebenerweise zu späterer Stunde wunderte ich mich über […]

Daumenkraft to go

9. Dezember 2013 ThomasWulff 2

Quelle1:  Quelle 2: Gefällt mir richtig gut!Absolute Low Budget Übung für die gerne vernachlässigte Pinchkraft. Gar nicht so einfach wenn die Fusspitzen wirklich auf Kantenhöhe […]