Yuval Avalon Seminarbericht 1
Mein guter Freund Oliver war so freundlich mir einen kleinen Bericht zur Verfügung zu stellen. Hört sich extrem genial an und macht Laune auf Ansbach […]
Training
Hebeabenteuer 2
Die Wochen gehen ins Land und das Training geht weiter. Ich muss sagen neben dem Hebetraining bleibt kaum Energie für anderes. Daher läuft es insgesamt […]
Strongman Strength and Development Seminar 3
Auf: Part 1: http://wordpress.trainingsnomaden.de/strongman-strength-and-developmen/ und Part 2: http://wordpress.trainingsnomaden.de/strongman-strength-and-development_9/ folgt Part 3: Vorhang auf für die noch fehlenden Informationen: Was darf in einem guten Strongmantrainingsplan nicht […]
Strongman Strength and Development Seminar 2
Frage Antwort Spiel mit den Giganten: Fragen/Erkenntnisse/Anekdoten Hier gehts zum Fotoalbum W=Wildauer L=Lalas O=Ollesh Enjoy! Lasst Kommentare, Feedback und Fragen da wenn es sowas in […]
Strongman Strength and Development Seminar 1
Wie versprochen hier die ersten Eindrücke des vergangenen Samstag. Warum ich den lehrreichen Tag als „Grundausbildung“ bezeichne liegt auf der Hand. Wohl kaum wegen der […]
Alles geht
Ein motivierendes Video möchte ich euch nicht vorenthalten. Auch wenn es schon 5 Jahre alt ist. Die Thematik ist immer aktuell. Alles ist möglich mit […]
Bleib bei deinen Leisten
Graue Suppe, Nieselregen, 3° Der nahende Winter hat auch Vorzüge! Es gibt mehr Bäume um Kletterseile aufzuhängen. Kein Jungle um den Stamm. Ideal wenn wie […]
Lessons learned 3
Aus Zeitgründen muss ich mich etwas kürzer halten. Ich möchte euch meine Erkenntnisse, bezüglich Handstandliegestütz, aus dem Wochenende in Ansbach nicht vorenthalten. Angenommenes Ziel: freistehende […]
Hebeabenteuer 1
Nach langer Vorrede habe ich es nun endlich geschafft den ortsansässigen Heberverein aufzusuchen. Heute (Samstag)freu ich mich mal wieder über leichten Muskelkater in Rückenstreckern, oberen […]
Ido Portal Corset Workshop Seminarbericht 3
Hier gehts zu noch mehr frei zugänglichen Informationen: http://kitlaughlin.com/forums/index.php?/topic/394-loaded-stretching/ Danke an alle Beitragenden! Ausserdem zitiere ich ein zietiertes Zitat zitierenderweise: Loaded progressive stretching is indeed […]