Manchmal schreibt man gerade einen Artikel. Manchmal ist man fast fertig und entdeckt dann zum Beispiel:
http://bjjcaveman.com/2014/07/20/gymnastic-bodies-coach-christopher-sommer/
Dann löscht man seinen selbst geschriebenen Artikel wieder und ist froh, das andere Leute noch mehr Zeit mit dem Zusammenführen von Informationen verbringen.
Wie mir so zu Ohren gekommen ist: In dieser umfangreichen Zusammenfassung zweier Interviews mit dem „Coach“ gibts ne menge potenter Infos für UMME.
Meiner Einschätzung nach findet man zu den einzelnen Punkten, frei Verfügbar, noch weitaus detailliertere Informationen.
Wenn man erstmal weiß wonach man suchen soll.
Vielleicht hilft es dem ein oder anderen.
Das Interview + das Buch + Dinosaur Training + Stretching nach Kurz = alles was man für die nächsten Jahre wissen muss.
Hallo Thomas, besten Dank für den Link! Habe selbst auch eine sehr interessante Seite entdeckt, evtl. ist da auch etwas für Dich dabei.
http://www.allthingsgym.com/category/spreadsheet/
Sportliche Grüße, Dieter
Danke