Lessons learned 3
Aus Zeitgründen muss ich mich etwas kürzer halten. Ich möchte euch meine Erkenntnisse, bezüglich Handstandliegestütz, aus dem Wochenende in Ansbach nicht vorenthalten. Angenommenes Ziel: freistehende […]
Chinners Schatzkiste
Lessons learned 2
Thema: Straight Arm Handstand Press Der Post handelt vom Drücken in den Handstand. Gemeint ist das Drücken mit gestreckten Armen! Wer das kann, hat mit […]
Ido Portal Seminar Notizen
EDIT: Auch in den Kommentaren des verlinkten Beitrag geht es heiß her. Ich frage mich immer, warum die in „der Szene“ angesagten Lehrer(Ido, GB,GMB) die […]
Lessons learned 1
Thema: Handstand Jetzt kommen zehn Lektionen, die ich erfahren durfte. Ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Trotz der teilweise vorhandenen Banalität der Tipps steckt eine Menge Potential […]
Ansbach…..immer eine reise Wert und „Das perfekte Set 2“
Guten Tag Freunde des Sports, ein produktiver Samstag liegt hinter mir. Eine interessante Liste von Dingen gab es abzuarbeiten und ich muss sagen: Es hat […]
In dubio pro reo….
…oder: manchmal ist ein Guru doch nicht schlecht. ************* „20 Sätze Wand- und zweiarmiger Handstand VOR der einarmigen Arbeit?“, so mein erster Gedanke, als ich […]
The Method
Hallo Freunde kostenloser Guruweisheiten, ich habe gerade festgestellt, dass ich bereits vor längerer Zeit mal eine YT-Playlist mit Schülern von Ido Portal angelegt habe. Den […]
Dungeon und Trainingsplanung, Teil 2
Dungeon Je verranzter ein Homegym und je provisorischer, umso wohler fühle ich mich. Letztes Wochenende durfte ich zweimal in solch einem Kellerloch trainieren. Keine verchromten […]
Sammelsurium
Manchmal schreibt man gerade einen Artikel. Manchmal ist man fast fertig und entdeckt dann zum Beispiel: http://bjjcaveman.com/2014/07/20/gymnastic-bodies-coach-christopher-sommer/ Dann löscht man seinen selbst geschriebenen Artikel wieder […]