Auf in den Kampf – Grippe ade
Thema Heute: Sag der Grippe den Kampf an. Ohne Chemie. Wieviele deiner Kollegen sind krank? Wie lange läufst du schon mit Rotznase herum? Welches Mittel […]
Ernährung
Ganz was feines…….
Ein ganz feines Rezept aus der Trainigsnomadenküche. Quelle der Inspiration ist das Buch: Paleo-Steinzeit Diät- Nico Richter Da sind wirklich geile Sachen drinn. Alles ohne […]
Investier in dich…..
Wie unschwer zu erkennen, sind Kollege Dominik und ich seit geraumer Zeit auf den „Real Food“ Zug aufgesprungen. Was am Anfang mit großer Skepsis betrachtet […]
Vorbereitung ist alles………
Thema des Tages: Vorkochen! Da ich zuletzt desöfteren in Diskussionen gerate wie ich es schaffe, neben Arbeit, Studium und 3-6x/Woche Training, jeden! Abend frisch gekochtes […]
Füll die Speicher auf, aber…….
……es muss nicht immer Fleisch sein. Aus diversen Gründen war mir heute mal wieder danach etwas für meinen Mineralstoffhaushalt zu tun. Normalerweise ist Knochenbrühe das […]
Saisonal und Regional
Zwei m. M. nach wichtige Komponenten einer vernünftigen Ernährung. Was wächst in heimischen Gefilden und wann? Die Antwort gibt es hier: http://www.utopia.de/ratgeber/der-utopia-saisonkalender Hier gehts zu […]
Erfrischend anders….
…..so die Schreibweise von Felix O.. Person hinter Urgeschmack.de Thema dieses Artikels: Ist Getreide wirklich ungesund? http://www.urgeschmack.de/ist-getreide-wirklich-ungesund/ Interessante Verweise, auch auf das von mir schon […]
Another day in the kitchen: Part 1 und 2, wichtige Quellen
Vor einiger Zeit habe ich mir mal zwei Kilo Hanfmehl gekauft, um Versandkosten zu sparen 🙂 Im Reformhaus unverschämt teuer. Nach der anfänglichen Euphorie standen […]