Ein Lichtlein brennt…..
Nein, nicht die Adventskerze(das ist vorbei) Nein, nicht die Kerze auf dem Weihnachtsstollen(der ist längst verputzt) „Das Feuer der Motivation“ lädt ein, zur Schinderei unterm […]
Training
Hebeabenteuer 2
Die Wochen gehen ins Land und das Training geht weiter. Ich muss sagen neben dem Hebetraining bleibt kaum Energie für anderes. Daher läuft es insgesamt […]
Bleib bei deinen Leisten
Graue Suppe, Nieselregen, 3° Der nahende Winter hat auch Vorzüge! Es gibt mehr Bäume um Kletterseile aufzuhängen. Kein Jungle um den Stamm. Ideal wenn wie […]
Lessons learned 3
Aus Zeitgründen muss ich mich etwas kürzer halten. Ich möchte euch meine Erkenntnisse, bezüglich Handstandliegestütz, aus dem Wochenende in Ansbach nicht vorenthalten. Angenommenes Ziel: freistehende […]
Hebeabenteuer 1
Nach langer Vorrede habe ich es nun endlich geschafft den ortsansässigen Heberverein aufzusuchen. Heute (Samstag)freu ich mich mal wieder über leichten Muskelkater in Rückenstreckern, oberen […]
Lessons learned 2
Thema: Straight Arm Handstand Press Der Post handelt vom Drücken in den Handstand. Gemeint ist das Drücken mit gestreckten Armen! Wer das kann, hat mit […]
Ido Portal Seminar Notizen
EDIT: Auch in den Kommentaren des verlinkten Beitrag geht es heiß her. Ich frage mich immer, warum die in „der Szene“ angesagten Lehrer(Ido, GB,GMB) die […]
Udo Neumann
Um die Story nicht zu sehr breit zu treten. Mir ging es gewaltig auf den Zeiger, dass ein gewisser Lehrer permanent von der Unfähigkeit weiblicher […]
Lessons learned 1
Thema: Handstand Jetzt kommen zehn Lektionen, die ich erfahren durfte. Ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Trotz der teilweise vorhandenen Banalität der Tipps steckt eine Menge Potential […]