Kombo Pistol und Standwaage
Kleiner Einblick in eine neue Kombo mit der ich von nun an etwas intensiver beschäftigen werde. Ihr seht es im Video deutlich: Ich bin auch […]
Training
Die Leber wächst mit ihren Aufgaben
Dem Trainingsnomaden Instagram Account sei dank, seit ihr ja bestens informiert worum sich mien momentanes Training momentan dreht. Heute gibt es mal richtig tiefe Eindrücke […]
Die Eisenkur geht weiter
Gestern endete Woche 6 meiner neu begonnenen Eisenkur. Nicht nur der Kapuzenmuskel lässt unästhetischer Weise langsamden Hals verschwinden, auch die Beine spannen endlich mal wieder. […]
Zurück zu den Anfängen
Aus Zeitgründen verwende ich aktuell immer mehr die Plattform Instagram. Ich arbeite an einem ganz interessanten Projekt. unter anderem an regelmäßigen Updates aus Farmer Karls […]
What are back off sets really effective for?
Manche Leute sind mit ihren Ideen und Ansätzen weit voraus. Heute möchte ich mal ein klassisches Beispiel nennen das mit zufällig über meine Facebook Timeline […]
Integrated Training
Gestern habe ich mal eine fast in Vergessenheit geratene Trainignsmethode ausgegraben. „Integrated Training“ Damit habe ich früher mal eine Zeit lang regelmäßig trainiert und eigentlich […]
Another day at the office
Nach einem ganzen Tag am Schreibtisch war mir gestern einfach nicht nach Training im Keller. In anlehnung an mein letztes kurzes Trainingssnippet folgt heute wieder […]