Ein Lichtlein brennt…..
Nein, nicht die Adventskerze(das ist vorbei) Nein, nicht die Kerze auf dem Weihnachtsstollen(der ist längst verputzt) „Das Feuer der Motivation“ lädt ein, zur Schinderei unterm […]
Monat: Dezember 2014
Mein erster Mucle Up
Da hat sich jmd. mit Fleiß ein tolles Weihnachtsgeschenk gemacht. Und mir mit den netten Worten am Ende gleich mit! Gute Arbeit und weiter so! […]
Yuval Avalon Seminarbericht 2
Auf gehts mit Teil 2: (Teil 1) Über Mobility Training: Ist einer DER Faktoren! Je besser die Beweglichkeit desto weniger Kraft wird benötigt. Vor allem […]
Yuval Avalon Seminarbericht 1
Mein guter Freund Oliver war so freundlich mir einen kleinen Bericht zur Verfügung zu stellen. Hört sich extrem genial an und macht Laune auf Ansbach […]
Hebeabenteuer 2
Die Wochen gehen ins Land und das Training geht weiter. Ich muss sagen neben dem Hebetraining bleibt kaum Energie für anderes. Daher läuft es insgesamt […]
Strongman Strength and Development Seminar 3
Auf: Part 1: http://wordpress.trainingsnomaden.de/strongman-strength-and-developmen/ und Part 2: http://wordpress.trainingsnomaden.de/strongman-strength-and-development_9/ folgt Part 3: Vorhang auf für die noch fehlenden Informationen: Was darf in einem guten Strongmantrainingsplan nicht […]
Strongman Strength and Development Seminar 2
Frage Antwort Spiel mit den Giganten: Fragen/Erkenntnisse/Anekdoten Hier gehts zum Fotoalbum W=Wildauer L=Lalas O=Ollesh Enjoy! Lasst Kommentare, Feedback und Fragen da wenn es sowas in […]
Strongman Strength and Development Seminar 1
Wie versprochen hier die ersten Eindrücke des vergangenen Samstag. Warum ich den lehrreichen Tag als „Grundausbildung“ bezeichne liegt auf der Hand. Wohl kaum wegen der […]
Alles geht
Ein motivierendes Video möchte ich euch nicht vorenthalten. Auch wenn es schon 5 Jahre alt ist. Die Thematik ist immer aktuell. Alles ist möglich mit […]