Inside Foundation 2
Nach dem das Grundprinzip verstanden ist fehlen noch die einzelnen Übungen um die Sache in Gang zu bringen. Erklärt wird das Prinzip auf dem Blog […]
Monat: Januar 2015
Genieß es….
….also wenn du Jung, Brutal und Gutaussehend bist. So wie Karl 🙂 Irgendwie ist an meinem Radar das Video mit der „Lady in Black“ vorbeigegangen. […]
Investier in dich…..
Wie unschwer zu erkennen, sind Kollege Dominik und ich seit geraumer Zeit auf den „Real Food“ Zug aufgesprungen. Was am Anfang mit großer Skepsis betrachtet […]
Schönen Sonntag
Super nettes Feedback kam kürzlich aus Österreich hereingeflattert. Wenn nur ein Bruchteil meiner Leser meine Empfehlungen umsetzt macht mich das sehr fröhlich 🙂 In der […]
„People say motivation doesn’t last; neither does bathing, that’s why we recommend it daily“
„People say motivation doesn’t last; neither does bathing, that’s why we recommend it daily“ Zig Ziglar vom StrengthSensei via Facebook passend dazu von den Moosbummerl […]
Inside Foundation
Wie alle wissen, tu ich mir aktuell ein wenig Grundlagentraining an. Quelle der Inspiration ist die Foundation 1-Series von Gymnasticbodies.com. Ich weiß, dass 80$ ganz […]
Breaking the rules…
Ich liebe Geschichten dieser Art. http://ditillo2.blogspot.de/2015/01/100-day-squat-challenge-cory-gregory.html Der Körper kann weit mehr als der Geist ihm oft zutraut. Zieht euch vor allem das epische Abschlusstraining von […]
Vorgeschmack
Ein Gruppenbild auf der „Kreislaufkollabs Couch“ verheisst nichts gutes….. Eine Menge Schabernack wurde getrieben. Vermutlich zur Erheiterung aller Anwesenden auch auf Video gebannt…dazu in kürze […]