saubere Arbeit mal wieder von meinem Kompanion von www.naturtraining.net.
Aber seht selbst:
http://www.naturtraining.net/2015/03/schwachen-gehoren-ausgebessert.html
Bottom up bei knapp 90 Kilogramm ist ne üble Sache! Locker ausgesehn hat es dazu.
Scheinbar geht im Alpenland aktuell einiges nach vorne, aber dazu sicher mehr in den nächsten Tagen 😉
Für alle Interessierten. Passend zum Thema „Drücken Überkopf“ Hier mal was zu unterschiedlichsten Ansätzen verschiedener Press Champions:
http://ditillo2.blogspot.com/2015/03/press-schedules-for-all-lifters-al.html
Haut ordentlich rein!
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