Train Smart
Gefährliche Zeiten direkt nach einem zehrenden Trainingslager. Für alle Interessierten findet sich ganz unten ein grober Ablauf des vergangenen Wochenendes. Riesengroßes Dankeschön an die Supporter, […]
Gefährliche Zeiten direkt nach einem zehrenden Trainingslager. Für alle Interessierten findet sich ganz unten ein grober Ablauf des vergangenen Wochenendes. Riesengroßes Dankeschön an die Supporter, […]
Um reichlich Motivation und Erfahrung reicher melde ich mich den täglichen Besuchern zurück. Leider noch nicht das Niveau 12 jähriger Turner erreicht, aber so gut […]
Eins meiner Liebligszitate aus Kubik’s Buch Dinosaur Training. Durchaus lesenswert, es sei denn man reagiert etwas allergisch auf theatralische Motivationsphrasen. Davon gibt es zu genüge. […]
Manchmal schreibt man gerade einen Artikel. Manchmal ist man fast fertig und entdeckt dann zum Beispiel: http://bjjcaveman.com/2014/07/20/gymnastic-bodies-coach-christopher-sommer/ Dann löscht man seinen selbst geschriebenen Artikel wieder […]
Gute Gelegenheiten muss man nutzen. Der steinerne Kollege fiel mir schon die ganzen letzten Tage ins Auge. Also wurde das Training fix etwas umgeplant […]
1. Demnächst wird ein Interview mit mir erscheinen. Mehr dazu in kürze. Neue Ziele liegen an. 2. Das Buch Super Squats: Frei zugänglich: Wenn ich […]
Eine alte Angewohnheit ist es, sobald man seinen Aufenthaltort wechselt, nach Trainingsplätzen ausschauzuhalten. Mit etwas Glück entdeckt man dabei das ein oder andere Kleinod. Besonderen […]
Kinder in ihrem Bewegungsdrang einzuschränken wird keineswegs empfohlen. Als Elternteil ist man lediglich in der Pflicht, hier und da mal, einzugreifen wenn die Konsequenzen wohlmöglich […]
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