Prävention

The saga continous… Part 1: http://wordpress.trainingsnomaden.de/manna-1/ Warum es sich lohnt den Manna zu trainieren. Erste Versuche mit einer für mich neuen Übung Part 2: http://wordpress.trainingsnomaden.de/manna-2_8/ […]

Es wird fleißig trainiert, neuerdings auch wieder sehr intensiv und strukturiert. Die Zielsetzung liest sich so unterschiedlich wie vielseitig: Gesund bleiben Schwachstellen ausbessern Olympisches Heben […]

Passend zu meinem letzten Beitrag über Schwachstellen in deiner körperlichen Entwicklung http://wordpress.trainingsnomaden.de/finde-das-schwarze-loc/  Sportlich? Rückenschmerz? Keine medizinisch feststellbaren Gründe dafür? Eventuell hilft folgendes Diagnosetool: Gelernt hab […]

EDIT: Was?Wann und Wie oft? ergänzt. Danke für die Anregung Gemeint ist das Loch in deiner körperlichen Entwicklung. Lücke trifft es vielleicht besser. Die Redewendung […]

Es war ein Sonntag nach einer recht anstrengenden Bergtour. Trotzdem wollte ich am Abend noch schnell ein kleines Training einschieben. Herausgekommen ist dabei nach dem […]