Dungeon und Trainingsplanung, Teil 2
Dungeon Je verranzter ein Homegym und je provisorischer, umso wohler fühle ich mich. Letztes Wochenende durfte ich zweimal in solch einem Kellerloch trainieren. Keine verchromten […]
Training
Train Smart
Gefährliche Zeiten direkt nach einem zehrenden Trainingslager. Für alle Interessierten findet sich ganz unten ein grober Ablauf des vergangenen Wochenendes. Riesengroßes Dankeschön an die Supporter, […]
Next Chapter
Um reichlich Motivation und Erfahrung reicher melde ich mich den täglichen Besuchern zurück. Leider noch nicht das Niveau 12 jähriger Turner erreicht, aber so gut […]
The Land of Chrome and Fern
Eins meiner Liebligszitate aus Kubik’s Buch Dinosaur Training. Durchaus lesenswert, es sei denn man reagiert etwas allergisch auf theatralische Motivationsphrasen. Davon gibt es zu genüge. […]
Günstige Gelegenheit
Gute Gelegenheiten muss man nutzen. Der steinerne Kollege fiel mir schon die ganzen letzten Tage ins Auge. Also wurde das Training fix etwas umgeplant […]
Dies und Das
1. Demnächst wird ein Interview mit mir erscheinen. Mehr dazu in kürze. Neue Ziele liegen an. 2. Das Buch Super Squats: Frei zugänglich: Wenn ich […]
Training unterwegs
Eine alte Angewohnheit ist es, sobald man seinen Aufenthaltort wechselt, nach Trainingsplätzen ausschauzuhalten. Mit etwas Glück entdeckt man dabei das ein oder andere Kleinod. Besonderen […]
Die Leidenschaft die Leiden schafft
Kinder in ihrem Bewegungsdrang einzuschränken wird keineswegs empfohlen. Als Elternteil ist man lediglich in der Pflicht, hier und da mal, einzugreifen wenn die Konsequenzen wohlmöglich […]
Auf der Suche…?
…….nach einer neuen Herausforderung? http://www.fedec.eu/en/ressources/telechargements/ Massig Ressourcen zu Themen wie : Chinese Pole, Handstand, Akrobatik, Tuchkletterei und und und. Verfügbar in deutsch, englisch oder französisch. […]