Ansbach…..immer eine reise Wert und „Das perfekte Set 2“
Guten Tag Freunde des Sports, ein produktiver Samstag liegt hinter mir. Eine interessante Liste von Dingen gab es abzuarbeiten und ich muss sagen: Es hat […]
Training
Rudi’s Trainingsecke
Noch was auf die schnelle. Für den Fall, dass der nächste Post sich noch etwas hinzieht: Prädikat informativ! Rudolf “Rudi” Küster: Gegangen, aber nicht vergessen […]
Das perfekte Set
Gibt es das? Ich meine jetzt nicht das perfekte Kaffee-Service. Mir geht es um das perfekte Set an den Turnringen. „Komplexe“ mit dem eigenen Körpergewicht. […]
Umtriebige Zeiten 2
Da kommen ein paar spannende Sachen auf euch zu. Aber Punkt für Punkt: 1. Um jetzt mal etwas genauer darauf einzugehen. Wie auf dem Video […]
Try and Error
Heute folgt der Rundumschlag. Damit würde ich die Serie abschliessen. Das strukturelle Balance Ding soll einer der besseren Artikel werde. Daher müsst ihr euch damit […]
DIY mal wieder….
Die letzten Vorbereitungen für das kommende Wochenende laufen. Daher wird es die nächsten Tage etwas ruhiger hier. Trotz alledem möchte ich euch hier kurz meine […]
Let’s go….
Crossfit Munich we are coming…. Enjoy and share! EDIT: An dieser Stelle nochmal ein FETTES Danke an alle die mich hier in letzter Zeit auf […]
Daumen hoch!
Meine Hände sind ja bekanntlich nicht in der schlechtesten Verfassung. Wenn ich also mal eine neue Griffkraftübung ausprobiere, komme ich in der Regel ganz gut […]
Got skillz?
Die eigene Recherche kommt aktuell leider etwas zu kurz. Grund ist der Semesterbeginn und das schon angekündigte „kommende Projekt“. Trainingszeitmillionär bin ich leider immer noch […]
Zeitsparen und mehr.
Die Liste wird weiter in Angriff genommen. Dazu hab ich noch ein paar interessante Verweise gepackt. Da aktuell etwas stressige Zeiten anstehen, passt das Thema […]