Es brodelt gewaltig……….

22. Mai 2014 ThomasWulff 6

………………….nicht nur wegen den hochsommerlichen Temperaturen zur Zeit. Auch in der Trainingsnomadenküche. Aus verschiedenen Gründen ist Ernährung für mich gerade ein aktuelles Thema. Durch folgende […]

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Höchst interessant

12. Mai 2014 ThomasWulff 3

Bicarbonate For Strength Athletes: 25g of Baking Soda Up Your Squat (+27%) & Bench Press (+6%) Within 60 Min Bei oraler Aufnahme. Bedenkt man wie […]

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Anti Allergie Diät?

5. Mai 2014 ThomasWulff 0

http://www.thehealthyhomeeconomist.com/pollen-is-not-the-problem/ Interessanter Artikel. Leider kommts etwas wie BroScience rüber. Alle Paleo Gurus schreiben ja von erhöhter Darmdurchlässigkeit und Co. So richtig mit Studien belegt wurde […]

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Gute Ideen

17. April 2014 ThomasWulff 3

Das muss ich an dieser Stelle mal einschieben, obwohl einige andere Artikel auf dem Stapel liegen: http://aesirsports.de/2013/03/supplemente-gunstig-aus-der-kuche/ Besonders interessant: Die Verwendung von Eierschalen, Orangenschalen und […]

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The Coconut Miracle

6. April 2014 ThomasWulff 0

http://suppversity.blogspot.de/2014/03/coconut-miracle-anti-arthritis-effects.html Schöner Artikel über das wohlschmeckende Öl. Wundermittel hin oder her. Ein Teelöffel im morgendlichen Kaffee wenn die Zeit fürs Frühstück knapp ist gibt richtig […]

Ingwer – Griff nach dem Strohhalm

3. Februar 2014 ThomasWulff 0

Ein feiner Trainingstag mit zwei starken Athleten und mittlerweile guten Freunden liegt hinter mir. Kurzzusammenfassung: Ein Rundumschlag. Gewichtheben, Turnübungen, Locomotion und zum Abschluss viele schwere […]

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Durchatmen

1. Februar 2014 ThomasWulff 0

Heute wurde wieder vom feinsten angegriffen. Jetzt heisst es durchatmen. Wieder mal gute Arbeit von den Jungs von Breaking Muscle. Wird noch ergänzt…. Back to […]