Lektionen des alten Mann Teil 1
Hier wie angekündigt der erste Teil zum vergangenen Steve Maxwell Seminar. Ich muss ehrlich sagen, ich bin mit wenig Erwartungen hingefahren und war umso positiver […]
Seminarberichte
Über den Dächern von Dornbirn 2
Heute…die Fortsetzung von: http://wordpress.trainingsnomaden.de/uber-den-dachern-von-dornbirn/ Grund ist die Veröffentlichung des Interviews mit meiner Wenigkeit auf www.power-quest.cc Direkt zum Download geht unter: Special: Trainingslager und Athletenportrait mit […]
Über den Dächern von Dornbirn
Umtriebige Wochen liegen zurück. Kletterurlaub auf einer Mittelmeerinsel, 3 Frühjahrs Bergtouren. Jede Menge Arbeit und Training liegen zurück. Nicht Dornbirn – trotzdem schön…. Dazwischen irgendwann […]
Yuval Avalon Seminarbericht 2
Auf gehts mit Teil 2: (Teil 1) Über Mobility Training: Ist einer DER Faktoren! Je besser die Beweglichkeit desto weniger Kraft wird benötigt. Vor allem […]
Yuval Avalon Seminarbericht 1
Mein guter Freund Oliver war so freundlich mir einen kleinen Bericht zur Verfügung zu stellen. Hört sich extrem genial an und macht Laune auf Ansbach […]
Strongman Strength and Development Seminar 3
Auf: Part 1: http://wordpress.trainingsnomaden.de/strongman-strength-and-developmen/ und Part 2: http://wordpress.trainingsnomaden.de/strongman-strength-and-development_9/ folgt Part 3: Vorhang auf für die noch fehlenden Informationen: Was darf in einem guten Strongmantrainingsplan nicht […]
Strongman Strength and Development Seminar 2
Frage Antwort Spiel mit den Giganten: Fragen/Erkenntnisse/Anekdoten Hier gehts zum Fotoalbum W=Wildauer L=Lalas O=Ollesh Enjoy! Lasst Kommentare, Feedback und Fragen da wenn es sowas in […]
Strongman Strength and Development Seminar 1
Wie versprochen hier die ersten Eindrücke des vergangenen Samstag. Warum ich den lehrreichen Tag als „Grundausbildung“ bezeichne liegt auf der Hand. Wohl kaum wegen der […]
Ido Portal Corset Workshop Seminarbericht 3
Hier gehts zu noch mehr frei zugänglichen Informationen: http://kitlaughlin.com/forums/index.php?/topic/394-loaded-stretching/ Danke an alle Beitragenden! Ausserdem zitiere ich ein zietiertes Zitat zitierenderweise: Loaded progressive stretching is indeed […]
Ido Portal Corset Workshop Seminarbericht 2
Danke für diese Ergänzung…Kollege Oli http://www.reddit.com/r/bodyweightfitness/comments/2nm3mt/ido_portals_corset_tests/ Danke an alle andern für den Support.(Wer will darf sich jetzt angesprochen fühlen!) Schönes Wochenende!