Let’s go….
Crossfit Munich we are coming…. Enjoy and share! EDIT: An dieser Stelle nochmal ein FETTES Danke an alle die mich hier in letzter Zeit auf […]
Artikel von ThomasWulff
Another day in the kitchen: Part 1 und 2, wichtige Quellen
Vor einiger Zeit habe ich mir mal zwei Kilo Hanfmehl gekauft, um Versandkosten zu sparen 🙂 Im Reformhaus unverschämt teuer. Nach der anfänglichen Euphorie standen […]
Daumen hoch!
Meine Hände sind ja bekanntlich nicht in der schlechtesten Verfassung. Wenn ich also mal eine neue Griffkraftübung ausprobiere, komme ich in der Regel ganz gut […]
Got skillz?
Die eigene Recherche kommt aktuell leider etwas zu kurz. Grund ist der Semesterbeginn und das schon angekündigte „kommende Projekt“. Trainingszeitmillionär bin ich leider immer noch […]
Zeitsparen und mehr.
Die Liste wird weiter in Angriff genommen. Dazu hab ich noch ein paar interessante Verweise gepackt. Da aktuell etwas stressige Zeiten anstehen, passt das Thema […]
Zwei auf einen Streich
Die Liste die es die nächsten Wochen noch abzuarbeiten gilt: Strukturelle Balance Wristprehab Warmupsets Steigerung der Qualität trotz Reduzierung der reinen Trainingszeit Integration von Griffkraft […]
Wort zum Sonntag
Karl schafft es immer mich etwas in Verlegenheit zu bringen. Alle Plätze sind belegt! Wer dennoch interesse hat, darf sich auf die Warteliste setzen lassen. […]
185 Tage später……
…und die Zange ist zurück. 185 Tage sind laut meinem Logbuch vergangen, seit dem letzten Rafterklimmzug. „Unter Druck entstehen Diamanten“ Sich selbst zu motivieren ist […]
Warum so Anti?
Wie hier beschrieben: Das Abwheel rollt sich aktuell prächtig. http://wordpress.trainingsnomaden.de/10-2/ Kurz und knapp: Warum diese Euphorie? 1.Kleines Video von M.Boyle über die „Funktion der Bauchmuskeln“ […]