Durchatmen
Heute wurde wieder vom feinsten angegriffen. Jetzt heisst es durchatmen. Wieder mal gute Arbeit von den Jungs von Breaking Muscle. Wird noch ergänzt…. Back to […]
Food & Health
Dirty Dozen – Wie kannst du die Schadstoffbelastung deines Einkaufswagen minimieren?
Wie kannst du die Schadstoffbelastung deines Einkaufswagen minimieren? Dirty Dozen Mein Budget für hochwertiges Essen ist leider begrenzt. Daher bin ich stets auf der Suche […]
„Wer pennt verliert“ oder „you snooze you loose“?
Da ich recht wenig davon bekommen hab die letzten Tage, hier ein paart interessante Artikel zum Thema Schlaf. How to nap: Hier: A Horrifying Picture […]
Training ist Medizin
Heute auf die schnelle etwas Lesenswertes. Für die lesefaulen hab ich einige der interessantesten Inhalte unten als Zitat eingefügt. Exercise is Medicine – The Anti-Inflammatory […]
Superfood Bienenpollen!?
EDIT: Informationen über den Protein und Aminosäurengehalt von verschiedenen Pollen Hier: Sind Bienenpollen eine Supernahrung? Aus aktuellem Anlass habe ich mich mal etwas ausgiebiger mit […]
Optimale Ernährung für hohe Leistung
Nicht nur für den Sportler interessant. Vielmehr etwas das uns alle angeht. Die optimale Ernährung. Der Blogtitel bringt den Inhalt dieses Posts direkt auf den […]
Die gute Butter
Hier ein Überblick über eine interessante Studie. Untersucht wurde die Fettsäurenkomposition in Butter. Falls jemand was aktuelleres hat, her damit. Denke viel geändert hat sich […]