Training
Ropeclimbing – Interview with season record holder Štěpán Muchka
Today is the day to release the next Interview on www.trainingnomaden.de I am really happy that „Štěpán Muchka“ took the time to answer my questions. […]
How to use Fat Grips vs. DIY
Ein neues Tool in der Toolbox. In einem Anflug von Konsumwütigkeit habe ich mir ein paar „FatGrips“ gegönnt. Allerdings nicht die Originalversion die mit 30-40€/Paar […]
Gegen den Eisenmangel
Der Winter naht und es ist wieder Zeit schwer zu trainieren. Bevor ich mich im Januar wieder mit schwerem Kreuzheben auf das Steinheben im Löwenbräukeller […]
Halbe Rollouts am Ende der ROM
Wie schaffe ich die stehende Ausführung des Bauchmuskelrad aka. Abwheel? Diese Frage erreichte mich zuletzt einige male nach dem Video mit dem „DoubleWheel“ auf Instagram […]
Körperliche Arbeit vs. körperliches Training, Teil I
Geehrte Leserschaft, vor vielen Monaten habe ich mich, Chinner, zwar von der Blogarbeit zurückgezogen, aber hin und wieder sind doch wieder Themen aktuell, die es […]
Zurück zu den Anfängen
Aus Zeitgründen verwende ich aktuell immer mehr die Plattform Instagram. Ich arbeite an einem ganz interessanten Projekt. unter anderem an regelmäßigen Updates aus Farmer Karls […]
Der alte Mann kommt wieder….
Heute möchte ich euch auf ein Event hinweisen noch bevor es große Wellen schlägt. Steve Maxwell ist wieder einmal in Österreich am Start(ca. 2 Stunden […]