DIY Griffel

12. April 2017 ThomasWulff 0

Ein kürzlich reaktiviertes DIY Trainingsgerät aus dem Hause Trainingsnomaden. Die zwei Stecken lagen lange ungenutzt herum. Mit meinem neuen Trainingsbalkon und dem frisch installierten Griffbrett […]

How to use Fat Grips vs. DIY

29. Oktober 2016 ThomasWulff 0

Ein neues Tool in der Toolbox. In einem Anflug von Konsumwütigkeit habe ich mir ein paar „FatGrips“ gegönnt. Allerdings nicht die Originalversion die mit 30-40€/Paar […]

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Zurück zu den Anfängen

5. September 2016 ThomasWulff 0

Aus Zeitgründen verwende ich aktuell immer mehr die Plattform Instagram. Ich arbeite an einem ganz interessanten Projekt. unter anderem an regelmäßigen Updates aus Farmer Karls […]

Simple Grip Training

2. Mai 2016 ThomasWulff 2

Hier eine kräftige Übung für starke Hände. Starke Hände sind wirklich gefragt, denn die Handmuskulatur muss ganz besonders ackern. Towell Hangs – Handtuch hängen   […]

Alte Schule – neue Pläne Teil 2

28. November 2015 ThomasWulff 0

Fortsetzung von Teil 1. http://wordpress.trainingsnomaden.de/alte-schule-neue-plane-teil-1/ Thema Heute: Ringband Reha. Vor ca 2,5 Monaten hat sich irgendwo in China mein Ringband am rechten Ringfinger mit einem […]