![](http://wordpress.trainingsnomaden.de/wp-content/uploads/2017/04/WhatsAppImage2017-04-10at06.32.57.jpeg)
DIY Griffel
Ein kürzlich reaktiviertes DIY Trainingsgerät aus dem Hause Trainingsnomaden. Die zwei Stecken lagen lange ungenutzt herum. Mit meinem neuen Trainingsbalkon und dem frisch installierten Griffbrett […]
Ein kürzlich reaktiviertes DIY Trainingsgerät aus dem Hause Trainingsnomaden. Die zwei Stecken lagen lange ungenutzt herum. Mit meinem neuen Trainingsbalkon und dem frisch installierten Griffbrett […]
Ein neues Tool in der Toolbox. In einem Anflug von Konsumwütigkeit habe ich mir ein paar „FatGrips“ gegönnt. Allerdings nicht die Originalversion die mit 30-40€/Paar […]
Aus Zeitgründen verwende ich aktuell immer mehr die Plattform Instagram. Ich arbeite an einem ganz interessanten Projekt. unter anderem an regelmäßigen Updates aus Farmer Karls […]
Hier eine kräftige Übung für starke Hände. Starke Hände sind wirklich gefragt, denn die Handmuskulatur muss ganz besonders ackern. Towell Hangs – Handtuch hängen […]
Fortsetzung von Teil 1. http://wordpress.trainingsnomaden.de/alte-schule-neue-plane-teil-1/ Thema Heute: Ringband Reha. Vor ca 2,5 Monaten hat sich irgendwo in China mein Ringband am rechten Ringfinger mit einem […]
Für alle die noch nicht so lange dabei sind: Teil 1; Was sie sind und welche es gibt. Teil 2 Gripper Certification, Gripperchinesisch Teil 3 […]
und weiter im Programm: Übung Heute: 1 armige Bottom Up Kettlebellpress Eine geniale wiederentdeckte Übung! Hohe Anforderungen an die Griffkraft Hohe Anforderungen an die […]
Vorhang auf für den 3 Teil der Gastartikelserie über Gripper und alles was damit zu tun hat: Teil 1 Teil 2 Gripper Rating, und The […]
Nach ein paar technischen Problemen geht es jetzt hoffentlich wieder rund. mehr folgt in kürze. Bis dahin: Vorhang auf für den 2 Teil der Gastartikelserie! […]
Fingerhanteln Was sie sind und welche es gibt. Grüße, mein Name ist Thomas und ich wurde hier am Blog schon als griffkraftliebender Kärntner erwähnt. Thomas […]
Copyright © 2024 | WordPress Theme von MH Themes