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Homebuiltstrength

17. Februar 2014 ThomasWulff 0

Ich möchte an dieser Stelle auf www.homebuiltstrength.com verweisen. Unmengen frei zugänglicher Informationen gilt es hier zu sichten. Der gute Mann ist selbst Master der Physiotherapie, […]

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Wenig Zeit!

12. Februar 2014 ThomasWulff 0

Hallo alle miteinander, Heutea möchte ich hier zum sehr hörenswerten Podcast Projekt von Contreras&Schoenfeld zum Thema HIT verlinken. Ein Thema hitziger Debatten. Wie ich finde […]

Vergessene Übungen Teil 1

4. Januar 2014 ThomasWulff 0

Zwei bewährte Übungen habe ich in den letzten Tagen mal wieder entdeckt. Mehr oder weniger durch zufall. Zugegebenerweise zu späterer Stunde wunderte ich mich über […]

Perspektive 2014

1. Januar 2014 ThomasWulff 0

Zunächst mal ein gesundes neues Jahr an alle, die das hier lesen! Ein durchaus erfolgreiches Jahr liegt hinter und hoffentlich auch vor mir und euch […]

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Xmas Challenge 1

22. Dezember 2013 ThomasWulff 0

Den Körper in der Weihnachtszeit mal auf ungewohnte Art zu fordern hat bei mir Tradition. Ziel waren 100 Pistolsquats. Geworden sind es letztendlich „nur“ 75 […]