Einer der besten Artikel die ich seit langem zu Gesicht bekommen habe.
Thema Innenrotation der Hüfte……geniale Übungen sag ich euch.
http://thenominalistblog.com/2015/08/11/can-your-hips-f-get-ir-6-quick-videos-on-how-to-get-ir/
Einer der besten Artikel die ich seit langem zu Gesicht bekommen habe.
Thema Innenrotation der Hüfte……geniale Übungen sag ich euch.
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Hallo Thomas,
hier noch ein neues Video von Andreo Spina zum Thema Hüfte / internal rotation:
https://www.youtube.com/watch?v=nLuvQCTPrcY
Beste Grüße und vielen Dank für die tollen Posts! Sascha